Worum geht’s?
Ein 3-stündiger Einführungsabend für Menschen ohne oder mit wenig Tantra-Erfahrung. Wir geben einen Überblick, woher Tantra kommt, was wir darunter verstehen, und proben gemeinsam erste einfache Übungen — Atem, Augenkontakt, bewusste Berührung mit Konsens-Briefing.
Was lernst du?
- Was ist Tantra, was nicht
- Wheel-of-Consent-Grundlagen
- Atem- und Spür-Übungen für den Alltag
- Erste Partner-Übungen mit klaren Spielregeln
Voraussetzungen
Keine. Du kommst, wie du bist. Bequeme Kleidung empfohlen. Bitte nüchtern.